Mit den Bubble Balls darf auf Naturrasen oder in einer Turnhalle gespielt werden. (Asphalt, Außen-Hartplätze, Kunstrasen... sind nicht erlaubt, da die Bälle beschädigt werden.)

Bälle aufpumpen:

Ein Ball aufzupumpen dauert ca. 1.30 min. Sie sollten zwar hart, aber nicht zu hart sein, ca. 85% Füllmenge. Je härter die Bälle, desto mehr spickt es die Spieler weg.

VORSICHT beim Aufpumpen, dass die Ventile der Pumpe nicht abbrechen!

Bälle unbedingt richtig anziehen vor Spielbeginn! 

Der breitere Abschnitt der Gurte muss oben bei den Schultern sein. Danach die Gurte fest anziehen.

 Schluss:

-         Gurte mit Desinfektionsspray desinfizieren

-         Bälle mit Wasser und einem Lappen abwischen, evtl. Auch kurz mit Schlauch abspritzen. (Bei Schmutz kann auch Fensterputzmittel eingesetzt werden)

-         Alle Ventile reindrücken und Luft bereits bei allen Bällen langsam ablassen

-         Bevor die Luft abgesaugt wird, die Bälle gleich richtig platzieren für das anschließende Zusammenrollen: Gurte unten, parallel zum Boden, Griffe oben.

-         Danach bei jedem Ball die Pumpe umgekehrt anschließen und die Luft absaugen. (Die Pumpe laufen lassen, bis der Ball zusammengerollt ist. Das Ventil offen lassen, bis ganz zum Schluss)

-         Beim Absaugen schauen, dass es ein schöner Rahmen gibt. Danach 2x längs nach innen falten und dann längs aufrollen (idealerweise zu zweit).

Ballgrößen:

Ab einer Körpergröße von ca. 1.2-1.5m die kleinen Bälle

Ab einer Körpergröße von ca. 1.5-1.9m die großen Bälle 

Vor Beginn des Spiels müssen Brillen und sämtlicher Schmuck abgenommen werden. Es werden etwa gleichstarke Gruppen gebildet. WICHTIG: Die Köpfe dürfen unter keinen Umständen aus dem Ball ragen. Eine Vorwärtsrolle mit dem Ball muss möglich sein ohne dass der Kopf den Boden berührt. Die Spieler müssen die Griffe im Ball zu jeder Zeit fest greifen.

Vor dem Spiel sollen sich die Spieler aufwärmen z.B. mit ein paar Hampelmännern oder lockerem joggen und dehnen.

Wenn man das erste mal spielt, lohnt es sich mit den Bällen einige Übungen zu machen. Z.B:

-         Selber umherrollen, vorwärts, retour, seitwärts...

-         Sich von einem Mitspieler rollen lassen

-         Andere Spieler mit Ball gegenseitig anspringen, um ein Gefühl für das Wegspicken zu bekommen

-        Kurzer Parcours  machen, wo man rennen, rollen, hüpfen und z.B. Gegenstände vom Boden aufheben muss (durch rollen über die Gegenstände)

Grundlegende Regeln beim Spielen:

Wenn ein Spieler am Boden liegt wird diesem die Chance gegeben wieder ruhig aufzustehen.

Angriffe von hinten sind untersagt.  

Tipps/Spielmöglichkeiten:

Wenn der Ball durch Rollen mit den Händen eingefangen werden kann, darf dieser so befördert werden. Sobald diese Person durch Gegenspieler zum Fall gebracht wird, muss diese den Ball an die gegnerische Mannschaft zum Abstoß frei geben.

Spielvarianten: 

Fußball:

Es werden zwei Teams gebildet. Die Spieler stellen sich auf die jeweilige Torlinie, der Fußballkommt in die Mitte und beim Startsignal rennen die Teams aufeinander zu und versuchen den Ball mit dem Fuß ins Tor zu befördern.

Last Man Standing:

Jeder gegen jeden. Wer von den Beinen geholt wird muss liegen bleiben. Wer als letztes steht, hat gewonnen. 

BubbleBullDog: 

Ein Spieler ist in der Mitte. Alle anderen sind auf einer Torlinie und müssen versuchen auf die andere Seite zu kommen. Der Spieler in der Mitte versucht die Spieler von den Beinen zu holen. Wer fällt kommt auch in die Mitte.

Rolling Race:

Alle sind auf einer Torlinie und müssen nur durch Vorwärtsrollen auf die andere Seite kommen. Der Erste gewinnt.